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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsiccia di tacchino cruda

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsiccia di tacchino cruda

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Salsiccia di tacchino cruda e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsiccia di tacchino cruda

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
6%
Carboidrati
1% >
Proteine
15%
Treionina
43%
Isoleucina
49%
Leucina
38%
Lisina
47%
Valina
40%
Triptofano
32%
Istidina
40%
Tirosina + Fenilalanina
46%
Metionina + Cisteina
39%
Grassi
8%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
7%
Omega-3
9%
Omega-6
12%
MUFA
8%
SFA
6%
Colesterolo
15%
Grassi trans
18%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
2%
Tiamina vitamina b1
6%
Riboflavina vitamina b2
18%
Niacina vitamina b3
29%
Acido pantotenico vitamina b5
20%
Piridossina vitamina b6
33%
Folati vitamina b9
1%
Cobalamina vitamina b12
54%
vitamina a
1%
Vitamina e
1% >

Minerali

Calcio
2%
Ferro
15%
Magnesio
5%
Sodio
40%
Zinco
28%
Potassio
8%
Fosforo
25%
Manganese
1% >
Rame
10%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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