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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Gelato al cioccolato morbido

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Gelato al cioccolato morbido

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Gelato al cioccolato morbido e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Gelato al cioccolato morbido

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
6%
Carboidrati
9%
Proteine
3%
Treionina
10%
Isoleucina
14%
Leucina
10%
Lisina
9%
Valina
13%
Triptofano
14%
Istidina
8%
Tirosina + Fenilalanina
13%
Metionina + Cisteina
8%
Grassi
6%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1% >
Omega-3
4%
Omega-6
1% >
MUFA
5%
SFA
12%
Colesterolo
1%
Fibre
6%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
3%
Riboflavina vitamina b2
16%
Niacina vitamina b3
2%
Acido pantotenico vitamina b5
13%
Piridossina vitamina b6
6%
Folati vitamina b9
3%
Cobalamina vitamina b12
12%
vitamina a
5%

Minerali

Calcio
15%
Ferro
16%
Magnesio
7%
Sodio
7%
Zinco
4%
Selenio
4%
Potassio
8%
Fosforo
20%
Manganese
5%
Rame
15%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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