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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsa Thousand Island senza grassi

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsa Thousand Island senza grassi

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Salsa Thousand Island senza grassi e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsa Thousand Island senza grassi

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
5%
Carboidrati
10%
Proteine
1% >
Grassi
2%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
2%
Omega-3
6%
Omega-6
3%
MUFA
1%
SFA
1% >
Colesterolo
1%
Fibre
9%
Acqua
2%
Zucchero totale
27%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
20%
Riboflavina vitamina b2
4%
Niacina vitamina b3
2%
Folati vitamina b9
3%
Colina
1% >
vitamina a
1% >
Vitamina k
3%
Vitamina e
5%

Minerali

Calcio
1%
Ferro
4%
Magnesio
1%
Sodio
53%
Zinco
1% >
Selenio
4%
Potassio
4%
Fosforo
1% >
Manganese
1% >
Rame
20%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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