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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Carne macinata di pollo arrostita

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Carne macinata di pollo arrostita

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Carne macinata di pollo arrostita e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Carne macinata di pollo arrostita

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
8%
Carboidrati
0%
Proteine
19%
Treionina
58%
Isoleucina
68%
Leucina
52%
Lisina
64%
Valina
55%
Triptofano
48%
Istidina
61%
Tirosina + Fenilalanina
63%
Metionina + Cisteina
54%
Grassi
11%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
6%
Omega-3
6%
Omega-6
11%
MUFA
15%
SFA
10%
Colesterolo
21%
Grassi trans
4%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
10%
Riboflavina vitamina b2
23%
Niacina vitamina b3
44%
Acido pantotenico vitamina b5
27%
Piridossina vitamina b6
41%
Folati vitamina b9
1% >
Cobalamina vitamina b12
21%
Colina
11%
Vitamina k
2%
Vitamina e
3%

Minerali

Calcio
1% >
Ferro
12%
Magnesio
7%
Sodio
5%
Zinco
17%
Selenio
26%
Potassio
20%
Fosforo
33%
Manganese
1% >
Rame
7%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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