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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di patate da patate essiccate al gusto di formaggio

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di patate da patate essiccate al gusto di formaggio

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Patatine di patate da patate essiccate al gusto di formaggio e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di patate da patate essiccate al gusto di formaggio

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
22%
Carboidrati
18%
Proteine
6%
Treionina
18%
Isoleucina
21%
Leucina
15%
Lisina
15%
Valina
21%
Triptofano
16%
Istidina
15%
Tirosina + Fenilalanina
22%
Metionina + Cisteina
12%
Grassi
38%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
57%
Omega-3
22%
Omega-6
108%
MUFA
22%
SFA
31%
Colesterolo
1% >
Fibre
10%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
7%
Tiamina vitamina b1
15%
Riboflavina vitamina b2
9%
Niacina vitamina b3
16%
Acido pantotenico vitamina b5
7%
Piridossina vitamina b6
40%
Folati vitamina b9
5%
vitamina a
1% >

Minerali

Calcio
11%
Ferro
20%
Magnesio
13%
Sodio
40%
Zinco
6%
Selenio
15%
Potassio
11%
Fosforo
23%
Manganese
3%
Rame
6%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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