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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Shreddies con ferro aggiunto, marca Nestlé

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Shreddies con ferro aggiunto, marca Nestlé

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Shreddies con ferro aggiunto, marca Nestlé e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Shreddies con ferro aggiunto, marca Nestlé

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
19%
Carboidrati
22%
Proteine
10%
Grassi
20%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
13%
Omega-3
23%
Omega-6
23%
MUFA
19%
SFA
28%
Colesterolo
1%
Fibre
0%
Acqua
1% >
Zucchero totale
71%

Vitamine

Vitamina C
34%
Tiamina vitamina b1
31%
Riboflavina vitamina b2
51%
Niacina vitamina b3
29%
Piridossina vitamina b6
24%
Folati vitamina b9
30%
Cobalamina vitamina b12
50%
Colina
10%
vitamina a
39%
Vitamina d
51%
Vitamina k
32%
Vitamina e
44%

Minerali

Calcio
57%
Ferro
106%
Magnesio
10%
Sodio
12%
Zinco
36%
Selenio
17%
Potassio
19%
Fosforo
54%
Rame
44%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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