
Fasanjan Stew - BeeaaB - MayFit
Fasanjan Stew - BeeaaB - MayFit
BeeaaB
Khorsht Fasanjan ist eines der beliebtesten und idealen Gerichte für Partys. Dieses Lebensmittel ist eine energiereiche und nahrhafte Mahlzeit, reich an Proteinen und essentiellen Fetten wie Omega-3 und Omega-6. Außerdem ist es eine gute Quelle für Phosphor, Mangan und Kupfer.
Die vollständige Nährstoffanalyse und Nährwerttabelle basiert näherungsweise auf 1 Mahlzeit von Fasanjan Stew und berücksichtigt den täglichen Bedarf an Kalorien und Makronährstoffen einschließlich Kohlenhydrate mit Aufschlüsselung der täglichen Kohlenhydratverteilung, benötigte Ballaststoffe und erforderliche Fette mit Trennung in mehrfach ungesättigte, einfach ungesättigte und gesättigte Fette, schädliche Transfette, Cholesterin, essenzielle Omegas wie Omega-3 und Omega-6 sowie DHA und Proteine mit Trennung essenzieller und semiessenzieller Aminosäuren sowie den gesamten Tagesbedarf an Mikronährstoffen wie Vitaminen und Mengen- und Spurenelementen in der Ernährung einer Frau 30-jährigen Person mit einer Körpergröße von 175 Zentimetern, einem Gewicht von 70 Kilogramm und angegebener aerober körperlicher Aktivität nach Zeit, Intensität und Dauer, jeweils auf Tagesbasis.
Um genau zu verstehen, welche Menge welches Lebensmittels welche täglichen Bedarfe bei Ihnen oder Ihrem Kind deckt, melden Sie sich an
Vitamine
Mineralstoffe
In diesem Bereich sind die Nährstoffmengen für das Gericht nach dem Garen angegeben. Für die Mengen der Rohzutaten siehe das Rezept.
Das Gewicht der Zutaten kann sich während der Zubereitung ändern.
erforderliche Materialien
Kochmethode













