پیشنهاد علمی “سر آشپز بیاب” بعد از اینکه نیازهای بدن ما را شناسایی کند،

توجه داریم که غذا ابتدا باید سالم و مورد نیاز بدن ما و بعد از آن باید خوش طعم و لذیذ باشد .