با ثبت میزان دقیق مواد لازم غذا هم میتوانیم به کیفیت غذا کمک کنیم و

سالاد کدوسبز یونانی با دستور آماده سازی آسان و مواد در دسترس، خوش طعم و هماهنگ با ذائقه ایرانی است. این سالاد به عنوان یک میانوعده و پیش غذا سرشار از پروتئین گیاهی و انواع ویتامین و آنتی اسیدان است.

کدوسبز بسیار کم کالری و سیر کننده می باشد و می توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد. این سبزی در بین افراد دیابتی طرفداران زیادی دارد و سبب کاهش قند خون می شود.
کدوسبز بدلیل افزایش متابولیسم برای افرادی که می خواهند رژیم لاغری داشته باشند بسیار با اهمیت است و با مصرف آن می توانند نتیجه خوبی را برای داشتن تناسب اندام به دست آورند.

در ظرف مناسب تمام مواد باهم مخلوط شوند.

"نوش جان"

بیاب سلامت ,بياب ,سالاد کدوسبز یونانی ,کدوسبز یونانی ,سالاد ,یوما ,يوما ,افراد دیابتی