فارسی العربي English Italiano
تحلیل و بررسی
گروه متفرقه
تحلیل و بررسی گروه متفرقه
معرفی
آشنایی با
گروه متفرقه

این گروه از میزان اهمیت کمی برخوردار می باشد و باید در مصرف آنها احتیاط کرد. از طرفی منبع خوبی برای تامین انرژی در کودکان در حال رشد می باشند بنابراین می توان با برنامه ریزی و دقت از این گروه برای تامین بخشی از انرژی مورد نیاز کودکان استفاده کرد. توصیه می شود افراد بزرگسال در برنامه غذایی روزانه خود از این گروه کمتر استفاده کنند.
این گروه شامل مواد زیر است:
الف    شیرینی ها و مواد قندی مثل انواع مربا، قند، شکر، انواع شیرینی خشک و تر، انواع پیراشکی، آب نبات، شکلات و شربت
ب    ترشی ها، شورها، چاشنی ها مثل انواع ترشی، شور، فلفل، نمک ، زردچوبه و غیره ...
ج    نوشیدنی ها مثل نوشابه های گازدار، چای، قهوه، انواع آبمیده صنعتی، پودر ژله و ...
چند نکته مهم:
- مصرف شيريني ها، و چاشني ها بسيار محدود شود.
- مصــرف نـوشيـدني هاي ذکر شده در گروه متفرقه محدود شود و به جاي آن ها نوشيدني هاي سالم مثل آب، شير، آب ميوه تازه و دوغ کم نمک ميل شود.
- براي رفع تشنگي، نوشيدن آب ساده بر هر آشاميدني ديگري ترجيح دارد.
- مصرف چيپس به دليل داشتن چربي و نمک زياد، بايد محدود شود.
- نمک بايد به ميزان کم مصرف شود و از نوع نمک يددار باشد.
- گروه متفرقه در برنامه غذايي کودکان که براي رشد به انرژي بيشتري نياز دارند ازاهميت ويژه اي برخوردار است.


لیست گروه متفرقه به ترتیب حروف الفبا
اسنیکرز
آب نبات شکلات سفید
آبنبات باتراسکاچ
آبنبات پر شده با کره بادام زمینی
آبنبات خرنوب شیرین نشده
آبنبات روکش قنادی کره بادام زمینی
آبنبات فاج وانیلی همراه با مغز
آبنبات فوندانت
آبنبات کارامل با روکش کاکائو
آبنبات کاراملی
آجیل استوایی مخلوط
آجیل بدون نمک
آجیل بر پایه برنج
آویشن تازه
آویشن خشک
اب پرتقال یخی
ادویه پای کدو حلوایی
ادویه تاکو
اسنک برنجی با برنج قهوه ای و دانه کنجد
اسنک برنجی با برنج قهوه ای و گندم سیاه
انیسون
بار انرژی زا شکلاتی
بار برنجک با تکه شکلات
بار جودوسر و شکلات
بار غلات و شیر
برگ بو
برگ گشنیز خشک
برنجک بار با بادام
بستنی قهوه کاله
بستنی کاکائویی
بستنی کاکائویی
بستنی کاکائویی کم چرب بدون شکر
بستنی وانیلی
بستنی وانیلی پرچرب
بستنی وانیلی کم چرب
بیکن بوقلمون
بیکن بوقلمون پخته شده در مایکروویو
بیکن بوقلمون کم نمک
پاپریکا
پاسترامی گوشت بوقلمون
پاسترامی گوشت گاو 98% بدون چربی
پاسترامی گوشت گاو پخته
پخشینه گوشت گاو کباب شده
پرتزل
پرتزل با پنیر چدار
پرتزل بدون گلوتن با نشاسته ذرت و آرد سیب زمینی
پرتزل بدون نمک
پرتزل روکش شکلاتی
پرتزل شکلاتی با روکش شکر
پرتزل گندم با نمک و بدون نمک
پرتزل نرم
پرتزل نرم بدون نمک
پرتزل نمکی
پفک ذرت پنیری
پفک ذرت پنیری کم چرب
پودر پیاز
پودر سیر
پودر کاری
پودینگ شکلاتی آماده
پوست جوز هندی آسیاب شده
پونه کوهی خشک شده
تخم خشخاش
تخم شنبلیله
تخم شوید
تخم کرفس
تخم گشنیز
ترب کوهی صنعتی
ترتیلا طعم ناچو آرد ذرت غنی شده
ترخون خشک
تردک برنجی
تردک میگو
ترشی کاپاریس
توت سفید
جعفری خشک
جوز هندی آسیاب شده
چوب شور کنجدی
چوب شور کنجدی بدون نمک
چیپس برنج قهوه ای
چیپس ترتیلا با روغن کم
چیپس ترتیلا بدون نمک با ذرت سفید
چیپس ترتیلا پنیری
چیپس ترتیلا ذرت سفید نمکی
چیپس ترتیلا سفید تنوری
چیپس ترتیلا طعم تاکو
چیپس ترتیلا طعم رنچ
چیپس ترتیلا کم چرب بدون نمک
چیپس ترتیلا کم چرب تنوری
چیپس ذرت بدون نمک
چیپس ذرت پنیری
چیپس ذرت پیازی
چیپس ذرت تنوری
چیپس ذرت ساده
چیپس ذرت قیفی ساده
چیپس سویا نمکی
چیپس سیب زمینی بدون نمک کم چرب
چیپس سیب زمینی پنیری
چیپس سیب زمینی تنوری
چیپس سیب زمینی خلالی
چیپس سیب زمینی ساده بدون نمک
چیپس سیب زمینی ساده نمکی
چیپس سیب زمینی شیرین بدون نمک
چیپس سیب زمینی طعم خامه ترش و پیاز
چیپس سیب زمینی کم چرب
چیپس سیب زمینی کم چرب
چیپس سیب زمینی کم نمک
چیپس سیب زمینی نمکی بدون چربی
چیپس موز
چیپس موز سبز نمکی
خردل آماده زرد
دارچین آسیاب شده
دانه خردل آسیاب شده
دانه رازیانه
دسر فلن
ذرت برشته تنوری
ذرت بو داده
ذرت بو داده با بادام زمینی و روکش کاراملی
ذرت بو داده با روغن پالم
ذرت بو داده با روغن در مایکروویو بدون چربی ترانس
ذرت بو داده با روغن نمکی
ذرت بو داده با کارامل و شکر بدون چربی
ذرت بو داده پنیری
ذرت بو داده تحت فشار هوا بدون نمک
ذرت بو داده خانگی با روغن بدون نمک
ذرت بو داده در مایکروویو 94% بدون چربی
ذرت بو داده در مایکروویو کم چرب
ذرت بو داده کاراملی
رزماری تازه
رزماری خشک
رطب
ریحان تازه
ریحان خشک
زردچوبه آسیاب شده
زعفران
زنجبیل آسیاب شده
زیره سبز
زیره سیاه
ژامبون بوقلمون
ژلاتین پودر شیرین نشده
ژله
سالامی پخته گوشت بوقلمون
سالامی پخته گوشت گاو
سرکه بالزامیک
سرکه سیب
سوسیس بوقلمون کم چرب پخته
سوسیس فرانکفور گوشت بوقلمون
سوسیس فرانکفورتر کم نمک
سوسیس فرانکفورتر گوشت قرمز
سوسیس فرانکفورتر گوشت قرمز حرارت دیده
سوسیس فرانکفورتر گوشت قرمز و ماکیان آبپز
سوسیس فرانکفورتر گوشت قرمز و ماکیان حرارت ندیده
سوسیس فرانکفورتر گوشت قرمز و ماکیان کم چرب
سوسیس فرانکفورتر گوشت قرمز و ماکیان گریل شده
سوسیس فرانکفورتر گوشت گاو حرارت دیده
سوسیس فرانکفورتر گوشت گاو حرارت ندیده
سوسیس فرانکفورتر گوشت گاو کم چرب
سوسیس فرانکفورتر گوشت مرغ
سوسیس گوشت بوقلمون
سوسیس گوشت بوقلمون پخته
سوسیس گوشت بوقلمون تند دودی
سوسیس گوشت بوقلمون خام
سوسیس گوشت بوقلمون دودی
سوسیس گوشت گاو پخته
سوسیس گوشت گاو پخته دودی
سوسیس گوشت گاو نیمه آماده
سوسیس لهستانی گوشت گاو با مرغ تند
سوسیس یاخت با مغز پسته پخته
سیاه دانه
سینه بوقلمون با چاشنی بریان
سینه بوقلمون بسته بندی
سینه بوقلمون دودی طعم لیموفلفلی 97% بدون چربی
سینه مرغ کبابی در فر بدون چربی
شکر افرا
شکر پنیر
شکر سفید
شکر قنادی
شکر قهوه ای
شکلات تلخ تخته ای
شوید تازه
شوید خشک
شیره انگور
شیره توت
شیره خرما
شیرینی دانمارکی
شیرینی زبان
عسل
عصاره وانیل
غلات بار با کره بادام زمینی
غلات بار گندم و برنج
فاج شکلاتی
فاج شکلاتی با مغز
فاج کره بادام زمینی
فاج وانیلی
فلفل سفید
فلفل سیاه
فلفل قرمز پودر
فلفل قرمز یا فلفل هندی
فوندانت شکلاتی شیرین
قند حبه
کاکائو تلخ مایع
کاکائو شیری
کاکائو شیری با بادام
کاکائو شیری با روکش بادام زمینی
کاکائو شیرین
کاکائو کم شیرین
کالباس بولونیا گوشت بوقلمون
کالباس بولونیا گوشت قرمز و ماکیان
کالباس بولونیا گوشت گاو
کالباس بولونیا گوشت گاو کم چرب
کالباس بولونیا گوشت گاو کم نمک
کالباس خشک گوشت گاو پخته
کالباس سرخ شده با روغن کم
کالباس سینه بوقلمون کم نمک بسته بندی
کالباس گریل شده
کالباس لهستانی گوشت بوقلمون و گاو دودی
کنسرو پاته جگر
کنسرو پاته جگر غاز دودی
کنسرو پاته جگر مرغ
کنسرو گوشت گاو پخته نمک سود
کورن فلکس جودوسر شکر کشمش نارگیل و گرانولا
کوکی
گرانولا بار با بادام
گرانولا بار با تکه های شکلات
گرانولا بار با تکه های شکلات و روکش کاکائوی شیری نرم
گرانولا بار با کره بادام زمینی
گرانولا بار با کره بادام زمینی نرم
گرانولا بار با کره بادام زمینی و تکه های شکلات نرم
گرانولا بار با کره بادام زمینی و روکش کاکائوی شیری نرم
گرانولا بار با کشمش نرم
گرانولا بار با نارگیل روکش شکلاتی
گرانولا بار ساده
گرانولا بار ساده نرم
گرانولا بار نرم با تکه های شکلات
گرانولا بار نرم با روکش کاکائو شیری و کره بادام زمینی
گرانولا بار نرم با مغز و کشمش
گوشت بوقلمون بریان شده
گوشت گاو پخته دودی
لواشک
مربا البالو
مرزنگوش خشک شده
مرزه آسیاب شده
مریم گلی آسیاب شده
میخک آسیاب شده
نان خامه ای
نخود فرنگی بو داده
نعناع زینتی تازه
نعناع زینتی خشک
نعناع فلفلی تازه
نقل با مغز بادام
نمک طعام
هل
بشقاب بیاب آب متفرقه گروه نان و غلات گروه غذاهای پروتئینی گروه چربی ها گروه لبنیات گروه سبزیجات گروه میوه ها
بشقاب بیاب آب آنالیز گروه متفرقه بیاب گروه نان و غلات بیاب گروه غذاهای پروتئینی بیاب گروه چربی ها بیاب گروه لبنیات بیاب گروه سبزیجات بیاب گروه میوه ها بیاب

دوستان عزیز ما در قسمت هزاران ماده خوراکی با اجزا تشکیل دهنده خوراکی هایی که میخوریم آشنا میشویم .

این قسمت به صورت کاملا طبقه بندی شده شما را با اجزای تشکیل دهنده انواع خوراکی ها همراهی میکند .