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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsiccia vegetale

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsiccia vegetale

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Salsiccia vegetale e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsiccia vegetale

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
10%
Carboidrati
3%
Proteine
16%
Treionina
47%
Isoleucina
62%
Leucina
46%
Lisina
40%
Valina
52%
Triptofano
68%
Istidina
45%
Tirosina + Fenilalanina
64%
Metionina + Cisteina
36%
Grassi
19%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
28%
Omega-3
67%
Omega-6
48%
MUFA
14%
SFA
9%
Fibre
8%
Acqua
1%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
195%
Riboflavina vitamina b2
31%
Niacina vitamina b3
70%
Acido pantotenico vitamina b5
6%
Piridossina vitamina b6
64%
Folati vitamina b9
7%
Colina
13%
Vitamina e
14%

Minerali

Calcio
6%
Ferro
47%
Magnesio
9%
Sodio
59%
Zinco
13%
Selenio
13%
Potassio
7%
Fosforo
32%
Manganese
32%
Rame
28%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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