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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine a basso contenuto di grassi

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine a basso contenuto di grassi

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Patatine a basso contenuto di grassi e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine a basso contenuto di grassi

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
20%
Carboidrati
23%
Proteine
4%
Treionina
15%
Isoleucina
16%
Leucina
11%
Lisina
11%
Valina
17%
Triptofano
11%
Istidina
11%
Tirosina + Fenilalanina
18%
Metionina + Cisteina
9%
Grassi
27%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
37%
Omega-3
3%
Omega-6
71%
MUFA
14%
SFA
22%
Grassi trans
7%
Fibre
9%
Acqua
1% >
Zucchero totale
1%

Vitamine

Vitamina C
10%
Tiamina vitamina b1
18%
Riboflavina vitamina b2
1%
Niacina vitamina b3
22%
Acido pantotenico vitamina b5
17%
Piridossina vitamina b6
32%
Folati vitamina b9
7%
Vitamina k
6%
Vitamina e
15%

Minerali

Calcio
3%
Ferro
14%
Magnesio
11%
Sodio
30%
Zinco
6%
Selenio
5%
Potassio
22%
Fosforo
18%
Manganese
16%
Rame
17%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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