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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Cioccolato da forno

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Cioccolato da forno

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Cioccolato da forno e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Cioccolato da forno

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
26%
Carboidrati
10%
Proteine
11%
Treionina
22%
Isoleucina
26%
Leucina
20%
Lisina
15%
Valina
33%
Triptofano
32%
Istidina
19%
Tirosina + Fenilalanina
35%
Metionina + Cisteina
23%
Grassi
54%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
5%
Omega-3
7%
Omega-6
8%
MUFA
49%
SFA
104%
Colesterolo
1% >
Fibre
48%
Acqua
1% >
Zucchero totale
1%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
12%
Riboflavina vitamina b2
8%
Niacina vitamina b3
8%
Acido pantotenico vitamina b5
3%
Piridossina vitamina b6
2%
Folati vitamina b9
7%
Colina
8%
Vitamina k
8%
Vitamina e
3%

Minerali

Calcio
10%
Ferro
218%
Magnesio
82%
Sodio
2%
Zinco
88%
Selenio
15%
Potassio
24%
Fosforo
57%
Manganese
181%
Rame
359%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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