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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Potato Puree without Milk

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Potato Puree without Milk

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Potato Puree without Milk e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Potato Puree without Milk

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
14%
Carboidrati
29%
Proteine
7%
Treionina
16%
Isoleucina
17%
Leucina
12%
Lisina
14%
Valina
21%
Triptofano
19%
Istidina
13%
Tirosina + Fenilalanina
26%
Metionina + Cisteina
15%
Grassi
1% >
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1% >
Omega-3
2%
Omega-6
1% >
MUFA
1% >
SFA
1% >
Fibre
19%
Acqua
1% >
Zucchero totale
5%

Vitamine

Vitamina C
65%
Tiamina vitamina b1
82%
Riboflavina vitamina b2
8%
Niacina vitamina b3
39%
Acido pantotenico vitamina b5
42%
Piridossina vitamina b6
58%
Folati vitamina b9
12%
Colina
10%
vitamina a
1% >
Vitamina k
7%
Vitamina e
1% >

Minerali

Calcio
3%
Ferro
15%
Magnesio
17%
Sodio
5%
Zinco
6%
Selenio
24%
Potassio
32%
Fosforo
22%
Manganese
7%
Rame
18%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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