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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsa al burro di arachidi con cocco, acqua e zucchero

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsa al burro di arachidi con cocco, acqua e zucchero

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Salsa al burro di arachidi con cocco, acqua e zucchero e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsa al burro di arachidi con cocco, acqua e zucchero

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
7%
Carboidrati
10%
Proteine
2%
Grassi
7%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
3%
Omega-3
1% >
Omega-6
7%
MUFA
4%
SFA
11%
Grassi trans
1% >
Fibre
3%
Acqua
2%
Zucchero totale
30%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
6%
Riboflavina vitamina b2
3%
Niacina vitamina b3
8%
Acido pantotenico vitamina b5
3%
Piridossina vitamina b6
7%
Folati vitamina b9
1%
Colina
3%
Vitamina k
1% >
Vitamina e
6%

Minerali

Calcio
1% >
Ferro
5%
Magnesio
5%
Sodio
21%
Zinco
3%
Selenio
5%
Potassio
3%
Fosforo
5%
Manganese
22%
Rame
7%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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