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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Arachidi ricoperte di cioccolato al latte

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Arachidi ricoperte di cioccolato al latte

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Arachidi ricoperte di cioccolato al latte e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Arachidi ricoperte di cioccolato al latte

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
21%
Carboidrati
18%
Proteine
11%
Grassi
35%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
13%
Omega-3
3%
Omega-6
25%
MUFA
39%
SFA
47%
Colesterolo
2%
Fibre
13%
Acqua
1% >
Zucchero totale
60%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
10%
Riboflavina vitamina b2
13%
Niacina vitamina b3
27%
Acido pantotenico vitamina b5
15%
Piridossina vitamina b6
8%
Folati vitamina b9
13%
Cobalamina vitamina b12
22%
Colina
9%
vitamina a
5%
Vitamina k
3%
Vitamina e
16%

Minerali

Calcio
10%
Ferro
16%
Magnesio
24%
Sodio
3%
Zinco
24%
Selenio
10%
Potassio
15%
Fosforo
30%
Manganese
41%
Rame
60%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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