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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di mais al forno al gusto barbecue

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di mais al forno al gusto barbecue

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Patatine di mais al forno al gusto barbecue e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di mais al forno al gusto barbecue

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
21%
Carboidrati
20%
Proteine
6%
Treionina
17%
Isoleucina
18%
Leucina
21%
Lisina
9%
Valina
18%
Triptofano
15%
Istidina
17%
Tirosina + Fenilalanina
22%
Metionina + Cisteina
16%
Grassi
34%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
49%
Omega-3
77%
Omega-6
88%
MUFA
29%
SFA
14%
Fibre
15%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
1%
Tiamina vitamina b1
6%
Riboflavina vitamina b2
16%
Niacina vitamina b3
10%
Acido pantotenico vitamina b5
3%
Piridossina vitamina b6
18%
Folati vitamina b9
10%
vitamina a
3%

Minerali

Calcio
13%
Ferro
19%
Magnesio
19%
Sodio
51%
Zinco
10%
Selenio
7%
Potassio
7%
Fosforo
30%
Manganese
34%
Rame
18%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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