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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salmone coho allevato cotto a secco

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salmone coho allevato cotto a secco

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Salmone coho allevato cotto a secco e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salmone coho allevato cotto a secco

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
7%
Carboidrati
0%
Proteine
19%
Treionina
64%
Isoleucina
71%
Leucina
57%
Lisina
71%
Valina
63%
Triptofano
66%
Istidina
62%
Tirosina + Fenilalanina
65%
Metionina + Cisteina
62%
Grassi
8%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
6%
Omega-3
5%
Omega-6
2%
MUFA
11%
SFA
6%
Colesterolo
13%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
1%
Tiamina vitamina b1
8%
Riboflavina vitamina b2
9%
Niacina vitamina b3
46%
Acido pantotenico vitamina b5
25%
Piridossina vitamina b6
44%
Folati vitamina b9
4%
Cobalamina vitamina b12
132%
vitamina a
7%

Minerali

Calcio
1%
Ferro
5%
Magnesio
9%
Sodio
3%
Zinco
4%
Selenio
26%
Potassio
14%
Fosforo
47%
Manganese
1% >
Rame
10%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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