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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Sorbetto di mela

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Sorbetto di mela

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Sorbetto di mela e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Sorbetto di mela

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
11%
Carboidrati
15%
Proteine
3%
Treionina
7%
Isoleucina
9%
Leucina
7%
Lisina
5%
Valina
8%
Triptofano
10%
Istidina
7%
Tirosina + Fenilalanina
10%
Metionina + Cisteina
8%
Grassi
12%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
16%
Omega-3
19%
Omega-6
29%
MUFA
10%
SFA
7%
Colesterolo
1%
Fibre
6%
Acqua
1%
Zucchero totale
41%

Vitamine

Vitamina C
1%
Tiamina vitamina b1
3%
Riboflavina vitamina b2
2%
Niacina vitamina b3
2%
Acido pantotenico vitamina b5
5%
Piridossina vitamina b6
4%
Folati vitamina b9
11%
Cobalamina vitamina b12
9%
Colina
3%
vitamina a
1% >
Vitamina k
2%
Vitamina e
9%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
5%
Magnesio
2%
Sodio
9%
Zinco
2%
Selenio
11%
Potassio
4%
Fosforo
5%
Manganese
8%
Rame
3%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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