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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Farina di semi di cotone a basso contenuto di grassi

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Farina di semi di cotone a basso contenuto di grassi

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Farina di semi di cotone a basso contenuto di grassi e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Farina di semi di cotone a basso contenuto di grassi

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
14%
Carboidrati
14%
Proteine
33%
Treionina
91%
Isoleucina
94%
Leucina
80%
Lisina
66%
Valina
106%
Triptofano
151%
Istidina
111%
Tirosina + Fenilalanina
147%
Metionina + Cisteina
111%
Grassi
6%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
9%
Omega-3
1% >
Omega-6
17%
MUFA
3%
SFA
5%
Fibre
9%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
2%
Tiamina vitamina b1
175%
Riboflavina vitamina b2
31%
Niacina vitamina b3
25%
Acido pantotenico vitamina b5
9%
Piridossina vitamina b6
59%
Folati vitamina b9
57%
vitamina a
2%

Minerali

Calcio
48%
Ferro
158%
Magnesio
180%
Sodio
2%
Zinco
106%
Selenio
10%
Potassio
52%
Fosforo
228%
Manganese
93%
Rame
131%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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