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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pane per sandwich gelato dolce

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pane per sandwich gelato dolce

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Pane per sandwich gelato dolce e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pane per sandwich gelato dolce

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
16%
Carboidrati
30%
Proteine
6%
Treionina
13%
Isoleucina
19%
Leucina
16%
Lisina
5%
Valina
17%
Triptofano
22%
Istidina
14%
Tirosina + Fenilalanina
22%
Metionina + Cisteina
20%
Grassi
4%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
4%
Omega-3
6%
Omega-6
8%
MUFA
4%
SFA
2%
Fibre
5%
Acqua
1% >
Zucchero totale
41%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
43%
Riboflavina vitamina b2
31%
Niacina vitamina b3
32%
Acido pantotenico vitamina b5
9%
Piridossina vitamina b6
4%
Folati vitamina b9
59%
Colina
2%
Vitamina k
1%
Vitamina e
1% >

Minerali

Calcio
4%
Ferro
55%
Magnesio
8%
Sodio
20%
Zinco
7%
Selenio
9%
Potassio
4%
Fosforo
15%
Manganese
32%
Rame
30%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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