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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pane croissant al formaggio

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pane croissant al formaggio

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Pane croissant al formaggio e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pane croissant al formaggio

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
17%
Carboidrati
17%
Proteine
7%
Treionina
18%
Isoleucina
26%
Leucina
20%
Lisina
12%
Valina
23%
Triptofano
27%
Istidina
18%
Tirosina + Fenilalanina
28%
Metionina + Cisteina
23%
Grassi
22%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
7%
Omega-3
19%
Omega-6
12%
MUFA
20%
SFA
34%
Colesterolo
11%
Fibre
7%
Acqua
1% >
Zucchero totale
18%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
44%
Riboflavina vitamina b2
25%
Niacina vitamina b3
14%
Acido pantotenico vitamina b5
17%
Piridossina vitamina b6
6%
Folati vitamina b9
26%
Cobalamina vitamina b12
13%
Colina
7%
vitamina a
23%
Vitamina k
9%
Vitamina e
10%

Minerali

Calcio
5%
Ferro
27%
Magnesio
6%
Sodio
24%
Zinco
9%
Selenio
49%
Potassio
4%
Fosforo
19%
Manganese
15%
Rame
11%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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