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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Cracker al latte

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Cracker al latte

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Cracker al latte e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Cracker al latte

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
18%
Carboidrati
26%
Proteine
6%
Treionina
13%
Isoleucina
18%
Leucina
16%
Lisina
8%
Valina
17%
Triptofano
24%
Istidina
14%
Tirosina + Fenilalanina
22%
Metionina + Cisteina
19%
Grassi
14%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
15%
Omega-3
21%
Omega-6
27%
MUFA
17%
SFA
9%
Colesterolo
2%
Fibre
10%
Acqua
1% >
Zucchero totale
17%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
45%
Riboflavina vitamina b2
32%
Niacina vitamina b3
28%
Acido pantotenico vitamina b5
8%
Piridossina vitamina b6
3%
Folati vitamina b9
35%
Cobalamina vitamina b12
3%
Colina
2%
vitamina a
2%
Vitamina k
3%
Vitamina e
8%

Minerali

Calcio
17%
Ferro
45%
Magnesio
6%
Sodio
46%
Zinco
6%
Selenio
29%
Potassio
3%
Fosforo
43%
Manganese
24%
Rame
25%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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