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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Cioccolato al latte, marchio M&M

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Cioccolato al latte, marchio M&M

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Cioccolato al latte, marchio M&M e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Cioccolato al latte, marchio M&M

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
20%
Carboidrati
25%
Proteine
3%
Grassi
22%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
3%
Omega-3
4%
Omega-6
5%
MUFA
16%
SFA
42%
Colesterolo
3%
Grassi trans
8%
Fibre
8%
Acqua
1% >
Zucchero totale
102%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
7%
Riboflavina vitamina b2
16%
Niacina vitamina b3
2%
Acido pantotenico vitamina b5
7%
Piridossina vitamina b6
2%
Folati vitamina b9
2%
Cobalamina vitamina b12
22%
Colina
4%
vitamina a
6%
Vitamina k
3%
Vitamina e
2%

Minerali

Calcio
11%
Ferro
14%
Magnesio
11%
Sodio
4%
Zinco
15%
Selenio
6%
Potassio
8%
Fosforo
21%
Manganese
14%
Rame
38%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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