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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Semi di albero di pili essiccati

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Semi di albero di pili essiccati

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Semi di albero di pili essiccati e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Semi di albero di pili essiccati

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
29%
Carboidrati
1%
Proteine
9%
Treionina
25%
Isoleucina
31%
Leucina
26%
Lisina
12%
Valina
35%
Triptofano
46%
Istidina
22%
Tirosina + Fenilalanina
32%
Metionina + Cisteina
37%
Grassi
82%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
23%
Omega-6
45%
MUFA
113%
SFA
101%
Fibre
0%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
76%
Riboflavina vitamina b2
7%
Niacina vitamina b3
3%
Acido pantotenico vitamina b5
10%
Piridossina vitamina b6
9%
Folati vitamina b9
15%
vitamina a
1% >

Minerali

Calcio
15%
Ferro
44%
Magnesio
76%
Sodio
1% >
Zinco
27%
Potassio
15%
Fosforo
82%
Manganese
101%
Rame
106%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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