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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Torta biscotto

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Torta biscotto

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Torta biscotto e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Torta biscotto

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
14%
Carboidrati
17%
Proteine
5%
Treionina
11%
Isoleucina
15%
Leucina
13%
Lisina
6%
Valina
14%
Triptofano
19%
Istidina
12%
Tirosina + Fenilalanina
19%
Metionina + Cisteina
15%
Grassi
15%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
11%
Omega-3
14%
Omega-6
20%
MUFA
18%
SFA
12%
Colesterolo
1% >
Fibre
0%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
26%
Riboflavina vitamina b2
21%
Niacina vitamina b3
16%
Acido pantotenico vitamina b5
5%
Piridossina vitamina b6
2%
Folati vitamina b9
21%
Cobalamina vitamina b12
3%
vitamina a
2%

Minerali

Calcio
21%
Ferro
32%
Magnesio
4%
Sodio
34%
Zinco
4%
Selenio
31%
Potassio
3%
Fosforo
20%
Manganese
14%
Rame
8%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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