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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Peperoni Provolone Processed

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Peperoni Provolone Processed

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Peperoni Provolone Processed e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Peperoni Provolone Processed

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
15%
Carboidrati
1% >
Proteine
18%
Treionina
43%
Isoleucina
65%
Leucina
56%
Lisina
70%
Valina
67%
Triptofano
79%
Istidina
78%
Tirosina + Fenilalanina
86%
Metionina + Cisteina
45%
Grassi
32%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
3%
Omega-3
24%
Omega-6
4%
MUFA
27%
SFA
63%
Colesterolo
19%
Fibre
1% >
Acqua
1%
Zucchero totale
1% >

Vitamine

Vitamina C
2%
Tiamina vitamina b1
2%
Riboflavina vitamina b2
27%
Niacina vitamina b3
1% >
Acido pantotenico vitamina b5
10%
Piridossina vitamina b6
5%
Folati vitamina b9
2%
Cobalamina vitamina b12
29%
Colina
6%
vitamina a
27%
Vitamina d
3%
Vitamina k
2%
Vitamina e
2%

Minerali

Calcio
61%
Ferro
5%
Magnesio
6%
Sodio
61%
Zinco
27%
Selenio
26%
Potassio
5%
Fosforo
106%
Manganese
1% >
Rame
4%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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