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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Foglie di prezzemolo secco

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Foglie di prezzemolo secco

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Foglie di prezzemolo secco e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Foglie di prezzemolo secco

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
11%
Carboidrati
19%
Proteine
18%
Grassi
5%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1% >
Omega-6
2%
MUFA
7%
SFA
1% >
Fibre
30%
Acqua
1% >
Zucchero totale
12%

Vitamine

Vitamina C
453%
Tiamina vitamina b1
104%
Riboflavina vitamina b2
115%
Niacina vitamina b3
67%
Piridossina vitamina b6
47%
Folati vitamina b9
69%
Colina
18%
vitamina a
33%
Vitamina k
1133%
Vitamina e
7%

Minerali

Calcio
125%
Ferro
531%
Magnesio
174%
Sodio
14%
Zinco
43%
Selenio
53%
Potassio
131%
Fosforo
69%
Manganese
276%
Rame
198%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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