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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Latte scremato al 1.5% di grassi pastorizzato

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Latte scremato al 1.5% di grassi pastorizzato

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Latte scremato al 1.5% di grassi pastorizzato e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Latte scremato al 1.5% di grassi pastorizzato

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
2%
Carboidrati
1%
Proteine
3%
Grassi
2%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1% >
MUFA
1%
SFA
3%
Colesterolo
1% >
Grassi trans
2%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
6%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
14%
Riboflavina vitamina b2
20%
Niacina vitamina b3
1% >
Acido pantotenico vitamina b5
9%
Piridossina vitamina b6
29%
Folati vitamina b9
1% >
Cobalamina vitamina b12
12%
vitamina a
1%

Minerali

Calcio
13%
Ferro
2%
Magnesio
3%
Sodio
3%
Zinco
4%
Selenio
6%
Potassio
5%
Fosforo
15%
Manganese
1% >
Rame
1%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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