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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Foglie di cavolfiore crude

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Foglie di cavolfiore crude

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Foglie di cavolfiore crude e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio undefined anni, con un'altezza di undefined centimetri, un peso di undefined chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Foglie di cavolfiore crude

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
1%
Acqua
2%

Vitamine

Vitamina C
48%
Tiamina vitamina b1
6%
Riboflavina vitamina b2
8%
Niacina vitamina b3
4%
Acido pantotenico vitamina b5
8%
Piridossina vitamina b6
20%
Folati vitamina b9
49%
vitamina a
64%
Vitamina k
209%
Vitamina e
19%

Minerali

Calcio
19%
Ferro
14%
Magnesio
8%
Sodio
3%
Zinco
2%
Selenio
2%
Potassio
9%
Fosforo
6%
Manganese
20%
Rame
39%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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