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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsiccia di tacchino a basso contenuto di grassi cotta

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsiccia di tacchino a basso contenuto di grassi cotta

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Salsiccia di tacchino a basso contenuto di grassi cotta e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsiccia di tacchino a basso contenuto di grassi cotta

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
8%
Carboidrati
4%
Proteine
14%
Treionina
44%
Isoleucina
53%
Leucina
38%
Lisina
46%
Valina
44%
Triptofano
47%
Istidina
42%
Tirosina + Fenilalanina
49%
Metionina + Cisteina
40%
Grassi
11%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
8%
Omega-3
9%
Omega-6
13%
MUFA
12%
SFA
9%
Colesterolo
12%
Fibre
1% >
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
6%
Riboflavina vitamina b2
12%
Niacina vitamina b3
13%
Acido pantotenico vitamina b5
14%
Piridossina vitamina b6
18%
Folati vitamina b9
6%
Cobalamina vitamina b12
12%
Colina
17%
vitamina a
1% >
Vitamina d
3%

Minerali

Calcio
3%
Ferro
23%
Magnesio
5%
Sodio
48%
Zinco
21%
Selenio
38%
Potassio
6%
Fosforo
23%
Manganese
10%
Rame
17%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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