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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Miscela di frutta secca senza arachidi a basso contenuto di sale

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Miscela di frutta secca senza arachidi a basso contenuto di sale

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Miscela di frutta secca senza arachidi a basso contenuto di sale e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Miscela di frutta secca senza arachidi a basso contenuto di sale

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
24%
Carboidrati
9%
Proteine
14%
Treionina
39%
Isoleucina
45%
Leucina
41%
Lisina
25%
Valina
48%
Triptofano
61%
Istidina
43%
Tirosina + Fenilalanina
55%
Metionina + Cisteina
43%
Grassi
52%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
38%
Omega-6
63%
MUFA
87%
SFA
23%
Fibre
20%
Acqua
1% >
Zucchero totale
8%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
30%
Riboflavina vitamina b2
25%
Niacina vitamina b3
13%
Acido pantotenico vitamina b5
12%
Piridossina vitamina b6
27%
vitamina a
1% >
Vitamina e
51%

Minerali

Calcio
13%
Ferro
65%
Magnesio
69%
Sodio
10%
Zinco
42%
Selenio
253%
Potassio
21%
Fosforo
62%
Manganese
93%
Rame
187%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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