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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Braciole di vitello affogate

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Braciole di vitello affogate

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Braciole di vitello affogate e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Braciole di vitello affogate

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
8%
Carboidrati
0%
Proteine
29%
Treionina
94%
Isoleucina
112%
Leucina
82%
Lisina
93%
Valina
99%
Triptofano
88%
Istidina
112%
Tirosina + Fenilalanina
95%
Metionina + Cisteina
79%
Grassi
6%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1%
Omega-3
1%
Omega-6
2%
MUFA
6%
SFA
5%
Colesterolo
31%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
5%
Riboflavina vitamina b2
25%
Niacina vitamina b3
67%
Acido pantotenico vitamina b5
28%
Piridossina vitamina b6
23%
Folati vitamina b9
5%
Cobalamina vitamina b12
76%
Vitamina e
3%

Minerali

Calcio
3%
Ferro
18%
Magnesio
8%
Sodio
6%
Zinco
57%
Selenio
28%
Potassio
10%
Fosforo
39%
Manganese
2%
Rame
15%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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