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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Curry Powder

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Curry Powder

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Curry Powder e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Curry Powder

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
13%
Carboidrati
20%
Proteine
11%
Treionina
21%
Isoleucina
40%
Leucina
26%
Lisina
22%
Valina
38%
Triptofano
27%
Istidina
25%
Tirosina + Fenilalanina
36%
Metionina + Cisteina
25%
Grassi
14%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
9%
Omega-3
17%
Omega-6
16%
MUFA
27%
SFA
5%
Fibre
152%
Acqua
1% >
Zucchero totale
4%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
15%
Riboflavina vitamina b2
15%
Niacina vitamina b3
20%
Acido pantotenico vitamina b5
21%
Piridossina vitamina b6
8%
Folati vitamina b9
14%
Colina
12%
vitamina a
1% >
Vitamina k
83%
Vitamina e
168%

Minerali

Calcio
53%
Ferro
239%
Magnesio
64%
Sodio
3%
Zinco
43%
Selenio
73%
Potassio
34%
Fosforo
52%
Manganese
361%
Rame
133%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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