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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pan Kebab

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pan Kebab

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Pan Kebab e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

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Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
6%
Carboidrati
1%
Proteine
10%
Treionina
31%
Isoleucina
38%
Leucina
27%
Lisina
33%
Valina
33%
Triptofano
34%
Istidina
34%
Tirosina + Fenilalanina
33%
Metionina + Cisteina
29%
Grassi
10%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
2%
Omega-3
6%
Omega-6
4%
MUFA
13%
SFA
11%
Colesterolo
9%
Grassi trans
3%
Fibre
2%
Acqua
2%
Zucchero totale
3%

Vitamine

Vitamina C
6%
Tiamina vitamina b1
6%
Riboflavina vitamina b2
12%
Niacina vitamina b3
22%
Acido pantotenico vitamina b5
8%
Piridossina vitamina b6
12%
Folati vitamina b9
4%
Cobalamina vitamina b12
55%
Colina
9%
vitamina a
1% >
Vitamina d
1%
Vitamina k
4%
Vitamina e
3%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
17%
Magnesio
5%
Sodio
23%
Zinco
19%
Selenio
22%
Potassio
8%
Fosforo
16%
Manganese
9%
Rame
12%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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