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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Burro vegetale non salato

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Burro vegetale non salato

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Burro vegetale non salato e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Burro vegetale non salato

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
29%
Carboidrati
1% >
Proteine
1% >
Grassi
83%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
55%
Omega-3
70%
Omega-6
101%
MUFA
97%
SFA
87%
Colesterolo
18%
Fibre
0%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
1% >
Riboflavina vitamina b2
3%
Niacina vitamina b3
1% >
Piridossina vitamina b6
1% >
Folati vitamina b9
1% >
Cobalamina vitamina b12
4%
Colina
3%
vitamina a
91%
Vitamina d
2%
Vitamina k
59%
Vitamina e
33%

Minerali

Calcio
3%
Ferro
1%
Magnesio
1% >
Sodio
2%
Zinco
1% >
Selenio
1% >
Potassio
1%
Fosforo
3%
Rame
1% >

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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