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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di cioccolato, marca Power Bar

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di cioccolato, marca Power Bar

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Barretta di cioccolato, marca Power Bar e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di cioccolato, marca Power Bar

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
15%
Carboidrati
25%
Proteine
11%
Treionina
33%
Isoleucina
42%
Leucina
38%
Lisina
31%
Valina
42%
Triptofano
46%
Istidina
31%
Tirosina + Fenilalanina
37%
Metionina + Cisteina
32%
Grassi
3%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
2%
Omega-3
2%
Omega-6
3%
MUFA
3%
SFA
4%
Grassi trans
1% >
Fibre
16%
Acqua
1% >
Zucchero totale
48%

Vitamine

Vitamina C
74%
Tiamina vitamina b1
672%
Riboflavina vitamina b2
148%
Niacina vitamina b3
204%
Acido pantotenico vitamina b5
318%
Piridossina vitamina b6
169%
Folati vitamina b9
262%
Cobalamina vitamina b12
233%
Colina
3%
Vitamina k
1% >
Vitamina e
55%

Minerali

Calcio
50%
Ferro
146%
Magnesio
62%
Sodio
21%
Zinco
91%
Selenio
14%
Potassio
11%
Fosforo
88%
Manganese
70%
Rame
159%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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