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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Testina di vitello lessata carne tagliata

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Testina di vitello lessata carne tagliata

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Testina di vitello lessata carne tagliata e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Testina di vitello lessata carne tagliata

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
7%
Carboidrati
0%
Proteine
26%
Treionina
85%
Isoleucina
101%
Leucina
74%
Lisina
84%
Valina
89%
Triptofano
79%
Istidina
101%
Tirosina + Fenilalanina
85%
Metionina + Cisteina
71%
Grassi
4%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1%
Omega-3
1% >
Omega-6
2%
MUFA
5%
SFA
4%
Colesterolo
25%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
4%
Riboflavina vitamina b2
23%
Niacina vitamina b3
60%
Acido pantotenico vitamina b5
25%
Piridossina vitamina b6
21%
Folati vitamina b9
4%
Cobalamina vitamina b12
68%

Minerali

Calcio
3%
Ferro
16%
Magnesio
6%
Sodio
6%
Zinco
62%
Selenio
25%
Potassio
9%
Fosforo
33%
Manganese
1% >
Rame
13%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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