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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Ali di tacchino lavorate con soluzione salina crude

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Ali di tacchino lavorate con soluzione salina crude

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Ali di tacchino lavorate con soluzione salina crude e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Ali di tacchino lavorate con soluzione salina crude

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
4%
Carboidrati
1% >
Proteine
17%
Treionina
47%
Isoleucina
39%
Leucina
43%
Lisina
56%
Valina
35%
Triptofano
56%
Istidina
50%
Tirosina + Fenilalanina
49%
Metionina + Cisteina
49%
Grassi
2%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1%
Omega-3
1%
Omega-6
2%
MUFA
1%
SFA
2%
Colesterolo
11%
Grassi trans
1%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
1% >

Vitamine

Tiamina vitamina b1
3%
Riboflavina vitamina b2
11%
Niacina vitamina b3
62%
Acido pantotenico vitamina b5
16%
Piridossina vitamina b6
60%
Cobalamina vitamina b12
26%
Colina
9%
vitamina a
1% >
Vitamina d
1% >
Vitamina e
1% >

Minerali

Calcio
1%
Ferro
7%
Magnesio
6%
Sodio
14%
Zinco
12%
Selenio
41%
Potassio
7%
Fosforo
34%
Manganese
1% >
Rame
6%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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