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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Soy Protein Powder

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Soy Protein Powder

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Soy Protein Powder e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Soy Protein Powder

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
16%
Carboidrati
10%
Proteine
45%
Treionina
131%
Isoleucina
176%
Leucina
132%
Lisina
113%
Valina
142%
Triptofano
176%
Istidina
130%
Tirosina + Fenilalanina
188%
Metionina + Cisteina
92%
Grassi
6%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
8%
Omega-3
20%
Omega-6
14%
MUFA
3%
SFA
4%
Fibre
19%
Acqua
1% >
Zucchero totale
36%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
24%
Riboflavina vitamina b2
13%
Niacina vitamina b3
15%
Piridossina vitamina b6
13%
Folati vitamina b9
72%
Colina
57%

Minerali

Calcio
18%
Ferro
150%
Magnesio
16%
Sodio
49%
Zinco
60%
Selenio
2%
Potassio
27%
Fosforo
182%
Rame
291%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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