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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di mais croccanti

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di mais croccanti

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Patatine di mais croccanti e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di mais croccanti

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
20%
Carboidrati
22%
Proteine
5%
Treionina
13%
Isoleucina
13%
Leucina
21%
Lisina
5%
Valina
15%
Triptofano
10%
Istidina
15%
Tirosina + Fenilalanina
19%
Metionina + Cisteina
14%
Grassi
28%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
2%
Omega-3
1% >
Omega-6
5%
MUFA
5%
SFA
73%
Fibre
3%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
27%
Riboflavina vitamina b2
18%
Niacina vitamina b3
9%
Acido pantotenico vitamina b5
5%
Piridossina vitamina b6
3%
Folati vitamina b9
1% >
vitamina a
2%

Minerali

Calcio
1% >
Ferro
32%
Magnesio
3%
Sodio
68%
Zinco
2%
Selenio
7%
Potassio
2%
Fosforo
6%
Manganese
4%
Rame
4%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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