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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Biscotti con crema di arachidi senza zucchero

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Biscotti con crema di arachidi senza zucchero

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Biscotti con crema di arachidi senza zucchero e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Biscotti con crema di arachidi senza zucchero

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
21%
Carboidrati
18%
Proteine
8%
Grassi
32%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
35%
Omega-3
62%
Omega-6
62%
MUFA
23%
SFA
28%
Colesterolo
3%
Fibre
10%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
28%
Riboflavina vitamina b2
17%
Niacina vitamina b3
35%
Piridossina vitamina b6
9%
Folati vitamina b9
29%
Colina
7%
Vitamina k
29%
Vitamina e
23%

Minerali

Ferro
31%
Magnesio
12%
Sodio
30%
Zinco
10%
Selenio
30%
Potassio
6%
Fosforo
19%
Rame
22%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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