BeeaaB Logo

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Peperoncino in polvere

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Peperoncino in polvere

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Peperoncino in polvere e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Peperoncino in polvere

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
11%
Carboidrati
18%
Proteine
11%
Treionina
16%
Isoleucina
25%
Leucina
18%
Lisina
11%
Valina
27%
Triptofano
17%
Istidina
16%
Tirosina + Fenilalanina
21%
Metionina + Cisteina
20%
Grassi
15%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
24%
Omega-3
33%
Omega-6
44%
MUFA
10%
SFA
8%
Fibre
100%
Acqua
1% >
Zucchero totale
12%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
21%
Riboflavina vitamina b2
72%
Niacina vitamina b3
73%
Acido pantotenico vitamina b5
18%
Piridossina vitamina b6
161%
Folati vitamina b9
7%
Colina
12%
vitamina a
165%
Vitamina k
88%
Vitamina e
254%

Minerali

Calcio
33%
Ferro
216%
Magnesio
37%
Sodio
191%
Zinco
39%
Selenio
37%
Potassio
57%
Fosforo
43%
Manganese
74%
Rame
111%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

Ricette