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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Carne macinata di cervo arrostita senza acqua e olio

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Carne macinata di cervo arrostita senza acqua e olio

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Carne macinata di cervo arrostita senza acqua e olio e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Carne macinata di cervo arrostita senza acqua e olio

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
8%
Carboidrati
0%
Proteine
21%
Treionina
60%
Isoleucina
72%
Leucina
58%
Lisina
68%
Valina
64%
Triptofano
57%
Istidina
68%
Tirosina + Fenilalanina
67%
Metionina + Cisteina
55%
Grassi
8%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1%
Omega-3
6%
Omega-6
2%
MUFA
6%
SFA
13%
Colesterolo
20%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
42%
Riboflavina vitamina b2
25%
Niacina vitamina b3
58%
Acido pantotenico vitamina b5
15%
Piridossina vitamina b6
36%
Folati vitamina b9
2%
Cobalamina vitamina b12
97%
Colina
19%
Vitamina k
1%
Vitamina e
5%

Minerali

Calcio
1%
Ferro
42%
Magnesio
6%
Sodio
5%
Zinco
47%
Selenio
19%
Potassio
11%
Fosforo
33%
Manganese
1% >
Rame
11%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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