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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine semplici

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine semplici

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Patatine semplici e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine semplici

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
21%
Carboidrati
18%
Proteine
5%
Grassi
38%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
12%
Omega-3
12%
Omega-6
24%
MUFA
47%
SFA
52%
Fibre
12%
Acqua
1% >
Zucchero totale
2%

Vitamine

Vitamina C
22%
Tiamina vitamina b1
15%
Riboflavina vitamina b2
8%
Niacina vitamina b3
26%
Acido pantotenico vitamina b5
16%
Piridossina vitamina b6
45%
Folati vitamina b9
12%
Colina
6%
Vitamina k
6%
Vitamina e
15%

Minerali

Calcio
3%
Ferro
21%
Magnesio
14%
Sodio
33%
Zinco
9%
Selenio
8%
Potassio
34%
Fosforo
20%
Manganese
17%
Rame
28%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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