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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pollo a pezzi con pelle fritto con impasto di farina

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pollo a pezzi con pelle fritto con impasto di farina

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Pollo a pezzi con pelle fritto con impasto di farina e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pollo a pezzi con pelle fritto con impasto di farina

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
12%
Carboidrati
3%
Proteine
18%
Treionina
56%
Isoleucina
72%
Leucina
48%
Lisina
56%
Valina
55%
Triptofano
63%
Istidina
56%
Tirosina + Fenilalanina
60%
Metionina + Cisteina
57%
Grassi
18%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
12%
Omega-3
13%
Omega-6
22%
MUFA
22%
SFA
15%
Colesterolo
17%
Fibre
1% >
Acqua
1%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
10%
Riboflavina vitamina b2
15%
Niacina vitamina b3
44%
Acido pantotenico vitamina b5
18%
Piridossina vitamina b6
24%
Folati vitamina b9
6%
Cobalamina vitamina b12
12%
Colina
12%
vitamina a
3%
Vitamina d
1%
Vitamina k
2%
Vitamina e
8%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
17%
Magnesio
5%
Sodio
19%
Zinco
15%
Selenio
46%
Potassio
5%
Fosforo
22%
Manganese
2%
Rame
8%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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