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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Formaggio cremoso a basso contenuto di grassi

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Formaggio cremoso a basso contenuto di grassi

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Formaggio cremoso a basso contenuto di grassi e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Formaggio cremoso a basso contenuto di grassi

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
8%
Carboidrati
3%
Proteine
6%
Treionina
19%
Isoleucina
27%
Leucina
25%
Lisina
24%
Valina
26%
Triptofano
22%
Istidina
20%
Tirosina + Fenilalanina
29%
Metionina + Cisteina
20%
Grassi
16%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
2%
Omega-3
5%
Omega-6
3%
MUFA
12%
SFA
29%
Colesterolo
11%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
9%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
3%
Riboflavina vitamina b2
14%
Niacina vitamina b3
1% >
Acido pantotenico vitamina b5
17%
Piridossina vitamina b6
3%
Folati vitamina b9
5%
Cobalamina vitamina b12
38%
Colina
2%
vitamina a
18%
Vitamina d
2%
Vitamina k
1% >
Vitamina e
2%

Minerali

Calcio
15%
Ferro
2%
Magnesio
2%
Sodio
24%
Zinco
5%
Selenio
7%
Potassio
7%
Fosforo
22%
Manganese
1% >
Rame
4%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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