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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Gallo intero con viscere e collo arrosto

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Gallo intero con viscere e collo arrosto

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Gallo intero con viscere e collo arrosto e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Gallo intero con viscere e collo arrosto

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
9%
Carboidrati
1% >
Proteine
23%
Treionina
71%
Isoleucina
90%
Leucina
60%
Lisina
73%
Valina
70%
Triptofano
78%
Istidina
71%
Tirosina + Fenilalanina
74%
Metionina + Cisteina
72%
Grassi
12%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
8%
Omega-3
6%
Omega-6
13%
MUFA
14%
SFA
11%
Colesterolo
21%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
6%
Riboflavina vitamina b2
17%
Niacina vitamina b3
53%
Acido pantotenico vitamina b5
24%
Piridossina vitamina b6
32%
Folati vitamina b9
7%
Cobalamina vitamina b12
15%
vitamina a
24%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
22%
Magnesio
6%
Sodio
3%
Zinco
18%
Selenio
35%
Potassio
7%
Fosforo
34%
Manganese
1%
Rame
9%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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