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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pollo intero con pelle e giblets fritto

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pollo intero con pelle e giblets fritto

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Pollo intero con pelle e giblets fritto e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pollo intero con pelle e giblets fritto

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
11%
Carboidrati
1%
Proteine
23%
Treionina
72%
Isoleucina
91%
Leucina
60%
Lisina
73%
Valina
70%
Triptofano
79%
Istidina
72%
Tirosina + Fenilalanina
75%
Metionina + Cisteina
73%
Grassi
16%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
11%
Omega-3
9%
Omega-6
18%
MUFA
18%
SFA
13%
Colesterolo
22%
Fibre
0%
Acqua
1%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
7%
Riboflavina vitamina b2
21%
Niacina vitamina b3
56%
Acido pantotenico vitamina b5
26%
Piridossina vitamina b6
32%
Folati vitamina b9
8%
Cobalamina vitamina b12
46%
vitamina a
28%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
25%
Magnesio
6%
Sodio
6%
Zinco
21%
Selenio
30%
Potassio
7%
Fosforo
28%
Manganese
2%
Rame
11%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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