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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pane croissant al burro

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pane croissant al burro

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Pane croissant al burro e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pane croissant al burro

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
16%
Carboidrati
16%
Proteine
7%
Treionina
17%
Isoleucina
23%
Leucina
18%
Lisina
10%
Valina
21%
Triptofano
24%
Istidina
16%
Tirosina + Fenilalanina
25%
Metionina + Cisteina
22%
Grassi
22%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
3%
Omega-3
18%
Omega-6
5%
MUFA
17%
SFA
38%
Colesterolo
13%
Fibre
7%
Acqua
1% >
Zucchero totale
18%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
32%
Riboflavina vitamina b2
19%
Niacina vitamina b3
14%
Acido pantotenico vitamina b5
17%
Piridossina vitamina b6
4%
Folati vitamina b9
33%
Cobalamina vitamina b12
7%
Colina
7%
vitamina a
23%
Vitamina k
2%
Vitamina e
6%

Minerali

Calcio
4%
Ferro
25%
Magnesio
4%
Sodio
31%
Zinco
7%
Selenio
41%
Potassio
3%
Fosforo
15%
Manganese
14%
Rame
9%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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